Festiwal strachu w Krynicy

bieganie, expo

Zaproszenie na Forum Sport Zdrowie Pieniądze w Krynicy podczas Festiwalu Biegów przyjęłam z ogromną radością. Zapisałam się na dwa biegi … i skupiłam na treningach pod inny start. Czas uciekał, a ja byłam w polu z prezentacją. Siadłam i zastanowiłam…

BMW Półmaraton Praski

bieganie, półmaraton

Kiedy w czerwcu planowałam start, długo myślałam, na który bieg się zdecydować i postawić przygotowania. Padło na BMW Półmaraton Praski z dwóch powodów – jest w Warszawie i ma atest. Zakładałam, że może być gorąco, ale w czerwcu to…

6 Półmaraton Powiatu Warszawskiego Zachodniego

bieganie

Wybierając start na ten rok, wiedziałam, że nie będę biec maratonu na czas. Dla mnie za wcześnie. Postanowiłam skupić się na powrocie do formy i krótszych dystansach. Miałam dylemat, którą “połówkę” wybrać jako ten TOP, ale wiedziałam, że Półmaraton…

“Rzeźnik” Historia kultowego biegu

książka, recenzje

Książka “Rzeźnik” trafiła w moje ręce dzięki wydawnictwu Galaktyka. Tuż po tegorocznej edycji biegu, która był dość mocno komentowany w internetach. Bardzo chciałam wystartować w 2016 roku, ale najpierw pech w losowaniu, potem moja kontuzja, a w marcu mój…

Wrocławska Połówka nocą….

bieganie, podróże, półmaratony

Musiałam chyba pobiec kolejny bieg nocą by to odkryć. To nie dla mnie. Pamiętam jak startowałam w Olomouc Halmarathon. Start był o 19 a ja nie miałam kompletnie pojęcia jak jeść przed startem, żeby było dobrze. Ostatnia Nocna Dyszka…

Kilian Jornet “Niewidzialne granice”

książka, recenzje

Sama nie wiem czego oczekiwałam po tej książce. Kiedy w grupie biegaczy Ultra na Facebooku pojawił się wpis, że można zakupić przedpremierowo nową książkę Kiliana Jornet’a “Niewidzialne granice”, dotarło do mnie, że ja nawet nie czytałam “Biec albo umrzeć”.…

Nie ma jak w Łodzi

10km, bieganie, podróże, zwiedzanie

Do Łodzi wpadam rzadko, żeby nie powiedzieć bardzo rzadko. Nigdy jednak nie miałam czasu na zwiedzanie. Zawsze “przelotem” i spiesząc się. Ale po tym weekendzie pokochałam to miasto. Takiej uprzejmości i gościnności wśród ludzi dawno nie spotkałam.  Decyzję o…

Powrót do gry w Starych Babicach

10km, bieganie, trening

Kiedy pod koniec lutego powróciłam delikatnie do biegania, chciałam znaleźć sobie jakiś cel. Bieg, do którego nie tyle będę się przygotowywać technicznie, co postaram się rozbiegać. Cudem zostałam szczęśliwym posiadaczem pakietu na I Dziesiątkę Babicką . Bieg organizowany przez…

tagliatelle z krewetkami

kuchnia

Każdy, kto lubi makaron i kuchnię azjatycką będzie zachwycony smakiem. Mnie przekonała dodatkowo ilość białka jaka jest w tej potrawie. Niesamowite połączenie smaku i aromatu. Szybkie, smaczne – musicie spróbować! Składniki na 3 osoby: – makaron tagliatelle – w…

penne z zielonym pesto

kuchnia

Pesto czyli z inaczej sos. Pochodzi z Włoch (Genua) a jego pełna nazwa to pesto alla genovese. Tradycyjne pesto przygotowywane jest z bazylii, oliwy, parmezanu, orzeszków piniowych, soli oraz czosnku. Wszystko ucierane w moździerzu. Orzeszki piniowe można wymienić na…